Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege der Schlüssel zu strahlendem Haar. Die Haare sind Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige Pflege, um gesund zu bleiben.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht zu oft zu waschen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit angepasst werden.Falls deine Haare aufgrund zu häufigen Waschens schnell fettig werden, brich den Kreislauf, indem du das Waschen seltener durchführst. Lass einen Tag aus. Obwohl deine Haare anfangs fettig aussehen werden, werden sie nach einigen Wochen wieder gesund aussehen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche der Haare ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit Wasser verdünnen.
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Dein Haar reagiert empfindlich auf hohe Temperaturen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser, um die Schuppenschicht der Haare zu schonen.Auch Föhnen und Glätten können das Haar schädigen. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor Hitze zu schützen.
Nasse Haare sind anfälliger und empfindlicher. Durch Rubbeln beim Trocknen können die Haare beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht sind, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden.Wenn du unter Zeitdruck stehst, föhne deine Haare richtig. Lasse sie vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende eine niedrige oder mittlere Temperatur.
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